Gesprekstherapie

Je kan baat hebben bij een gesprek als je zo diep vastzit dat je het alleen niet meer aankan. Misschien wil je je vrienden en familie niet belasten met je problemen, of je vertrouwt je omgeving niet, ofwel voel je je niet begrepen. Je kwetsbaar op stellen vraagt om moed, een veilige omgeving is van belang om je hart te durven luchten.

Het herkennen dat er een probleem is ontstaan en het benoemen ervan is de eerste stap naar genezing.

Welke vragen kunnen we ons stellen?

• hoe kan ik beter met de situatie omgaan?
• wat kan ik er van leren?
• wat kan ik veranderen?
• wie ben ik?

Ik begeleid je om deze antwoorden te vinden.

Een gesprekstherapie is behulpzaam bij:

• stress
• burn-out
• eenzaamheid
• zich niet begrepen voelen
• frustaties
• angsten

Anders gezegd: alle soorden van conflicten met jezelf.